Ragnfrid Sjøberg

Psykolog

Velkommen til psykolog Ragnfrid Sjøberg.

Har du opplevd vanskelige eller traumatiske hendelser som du har problemer med å legge bak deg på egenhånd? Føler du deg nedtrykt eller bekymrer du deg mye? Opplever du vanskeligheter med å håndtere dine egne følelser og tanker? 

Lar du være å gjøre ting du egentlig ønsker fordi du har angst? Har du det vanskelig i relasjon til andre mennesker? Kjennes det vanskelig å ta i mot hjelp eller er det en utfordring å sette grenser overfor andre? Kjennes det som du ikke når ditt fulle potensiale på jobb eller privat?
Hvis du kjenner behov for psykologhjelp, men ikke får plass eller ikke vil vente i kø til du får tilbud ved det offentlige, tilbyr jeg samtaleterapi med ingen eller kort ventetid. Du kan selv bestemme hvor lenge du ønsker å gå i terapi ut ifra dine behov og prioriteringer.

Jeg er utdannet psykolog ved Universitetet i Oslo, og er medlem av Norsk Psykologforening (NPF).  Jeg har jobbet med utredning og behandling ved DPS (distriktpsykiatrisk senter), ved poliklinikk og sengepost, og har opparbeidet bred erfaring innen psykiske vansker, fra lettere normale livsproblemer til alvorlig psykiske lidelser. Dette er arbeid jeg fortsatt gjør ved siden av min privatpraksis. 

Med en dynamisk teoriforankring, legger jeg vekt på hvordan tidlige tilknytningsforhold virker inn på selvfølelse, følelseregulering og trygghet i senere relasjoner. Økt innsikt og forståelse for egne følelsesmessige- og relasjonelle reaksjonsmønstre vil gi grobunn for positiv endring. I tillegg supplerer jeg med andre innfallsvinkler og terapiformer tilpasset den enkelte klient, og anvender bl.a. metoder hentet fra kognitiv terapi som f.eks. utforskning av tankemønstre, psykoedukasjon og traumefokusert CBT, samt mentaliseringsbasert terapi.

I tillegg til voksne klienter tar jeg også imot ungdom, og kan da involvere foresatte om klienten ønsker dette. Gravide og småbarnsforeldre er også en gruppe jeg veileder for å etablere et bedre samspill og trygg tilknytning.

Videre utføres oppdrag vedrørende utredning og erklæringer. Ved behov for medisinvurdering kan jeg samarbeide med psykiater eller fastlege.

Jeg tilbyr konsultasjoner mandag og tirsdag, dagtid.  Jeg har dessverre ingen refusjonsavtale. 

Kontoradresse: c/o Institutt for Funksjonell Psykoterapi, Bygdøy Allé 21, 0262 i Oslo.
Telefon: 458 75 165                     E-post: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen   '; document.write( '' ); document.write( addy_text9810 ); document.write( '<\/a>' ); //--> Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen